+36-70/395-0357
dankokrisztina96@gmail.com
  • Egészséges táplálkozás

    Táplálkozás és táplálék kiegészítők

    Avagy mikor kell plusz vitamin?
  • Fogyás tartósan

    Nehéz fogyás, könnyű hízás?

    Mi áll a jojó effektus hátterében?

Légy Újra Önmagad!

Mindenki egyedi és mindenki számít...

Az egészség és jó közérzet három tartó oszlopon nyugszik. Célom, hogy személyre szabott tanácsokkal és terápiákkal segítsem visszanyerni vagy fenntartani a stabilitást.

Személyes találkozó során állapotfelmérést készítek, majd megbeszéljük a célokat, majd az azok eléréshez vezető utat együtt tesszük meg.

Hogy visszanyerje, megerősítse egészségét, növelje állóképességét vagy akár sport teljesítményét az első lépést Önnek kell megtenni.

Lépjünk kapcsolatba ma, hogy közelebb kerüljön céljához!

Legfrissebb a blogon

Amivel általában elrontjuk a ...

A jelen kor világban az egészségünkkel való törődés is sokszor a felületesség áldozatává válik. Szedünk vitaminokat, ásványi anyagokat, multi és komplex készítményeket. Odafigyelünk az étkezésekre. Emellett van aki sportol is valamit. Azonban ahogy a mondás tartja az ördög a részletekben rejlik.
Vegyük sorra, milyen hibákat lehet elkövetni, melyek révén az egészséges életre való törekvésünk sokkal inkább a nehezen megszerzett pénzünk elszórását jelenti, mint valódi hasznosuló befektetést.

Bővebben …

Szolgáltatásaim

Állapotfelmérés

InBody készülékkel történő állapotfelmérést átfogó és lényegre törő beszélgetéssel egészítem ki, aminek célja, hogy minél jobban körül tudjuk határolni a vitalitás csökkenés hátterét.

Táplálkozási tanácsadás

Személyes találkozó során InBody készülékkel állapotfelmérést készítek, majd a konzultációt követően személyre szabott táplálkozási tanácsot, étkezési tervet készítek. Szükség szerint étrendkiegészítők ajánlásával.

Gyógytorna

Gerincproblémával küzdők számára a megfelelő táplálkozás mellett a mozgás is fontos része a gyógyulásnak. Irányításommal olyan gyakorlatsort állítunk össze, ami a szükséges terhelés mellet valós eredményt hozhat.

Dankó Krisztina

Táplálkozási és Életmód tanácsadó

Telefon: +36-70/395-0357
E-mal: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

A Te Egészséged - 2021