A nem megfelelő táplálkozás, tápanyag és vitaminhiányos, ugyanakkor a stressz és gyógyszerek által rombolt bélflóra minősége folyamatosan romlik.
Kialakulhat egy úgynevezett néma reflux, amely hasonló tüneteket tud produkálni mint a szokványos.
Azonban erre nem szabad savlekötőket szedni, mert az ront az állapoton.

Pont, hogy egy gyomor kímélő és a gyomorsavat helyreállító táplálkozással kell ilyenkor néhány hétig, akár hónapig odafigyelni. Nálunk bevett szokás gyomor problémákra azonnal protonpumpás savlekötőt írni, anélkül hogy megnéznék, hogy pontosan milyen állapotban van a gyomor. A gyomor munka és a gyomorsav minőségének, helyreállításának támogatására ajánlatos fermentált ételek fogyasztása, naponta 3-4 alkalommal, kis adagokban (pl: zellert) étkezések mellé.
A következő ételeket ajánlom figyelmetekbe:
Rizsnyák leves vagy ahogy mi inkább ismerjük rizskása- a kínaiak hagyományos reggeli étele - ami lehűtve fogyasztva nyugtatja a gyomor és bélrendszert és bevonja azt egy un. védőréteggel.
A homoktövislé szintén nagyon fontos a nyálkahártya regenerálódásának folyamatában.
Miután a gyomor sérült, nehezen emészt, a bélrendszerbe bekerülhetnek a szokottnál nagyobb ételmaradékok, amelyek megsérti a bélfalat, így jön létre az áteresztő bél szindróma.
Gyógyítható a táplálkozással és az odafigyeléssel.